サプリアドバイスB

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自分の生活サイクルによって、必要な栄養素を選ぶのが一番効率的です。

・目を酷使する人
パソコンを見ることが生活の大半を占めていませんか?
目を酷使することの多い現代人に欠かせない成分は抗酸化物質です。
ビルベリー、ブルーベリーは目の調節機能の改善になります。
更にルテインは目の光老化の予防になるので是非お試しください。

・肌と前立腺に効果を出したい人
とても便利なのは、トマトジュース100ccを摂取することです。
これはリコピンという成分の6mg相当に値します。
排尿の悩み、美しい肌、髪、爪などの美容系はリコピンをオススメします。

・50才以上の人
脳の老化を予防し、機能を維持するための栄養素が、イチョウ葉になります。
卵は脳の健康に良く、ホスファチジルコリンが含まれているので脳の老化を防ぎます。

・仕事が忙しい人、責任のある立場の人
まずはビタミンCはストレスを消費する働きがあります。
抗疲労効果もあるビタミンB群を配合したサプリメントをオススメします。

・タバコを吸う人
これもビタミンCがベストです。
禁煙が最良ですが、タバコ1本につき25mgのビタミンCを補給する必要があると考えると…ぞっとしませんか?

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